Apa penyebab rambut beruban? Jawaban singkatnya adalah pigmen melanin berkurang. Ingin mengetahui lebih detail? Silahkan lanjut membaca.
Seiring bertambahnya usia seseorang, kemampuan untuk mensintesis pigmen melanin menurun. Pigmen ini bertanggung jawab untuk memberikan warna hitam pada rambut Anda. Jadi, yang menyebabkan rambut berwarna hitam adalah melanin. Saat melanin berkurang, maka rambut Anda akan berubah warnanya menjadi putih.
Rambut beruban adalah proses yang alami. Lain halnya jika rambut Anda berubah menjadi putih pada usia muda, ini disebut uban prematur dan tentu saja ini membutuhkan perhatian medis. Beberapa penyebabnya adalah merokok, pola makan yang salah, stres dan metode perawatan rambut yang keliru. Alasan lain penyebab rambut beruban di usia muda adalah kekurangan vitamin B12, ketidakseimbangan hormon dan menopause dini.
Penyebab Rambut Beruban
Penyebab dari Dalam Tubuh
Genetik
Seseorang beruban lebih dini daripada teman seusianya adalah faktor genetik. Orang tua yang mengalami uban prematur cenderung memiliki keturunan yang demikian juga. Jika ini akar masalahnya, maka tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk mengobatinya. Setidaknya di masa sekarang ini.
Gangguan Tiroid
Salah satu alasan uban adalah gangguan pada kelenjar tiroid. Tiroid yang kurang aktif atau terlalu aktif dapat memengaruhi produksi melanin di rambut dan menyebabkan uban prematur. Jadi, cobalah untuk memeriksa kadar tiroid Anda.
Stres
Stres dapat memiliki banyak efek berbahaya dan salah satunya adalah rambut rontok dan beruban prematur. Syok, kesedihan, dan kecemasan dapat mengurangi jumlah sel melanin, sehingga menyebabkan uban prematur.
Ketidakseimbangan hormon
Perubahan hormon sangat berkontribusi pada kondisi kulit dan rambut Anda. Ketidak seimbangan hormon tubuh dalam kondisi seperti kehamilan atau penyakit tiroid dapat menjadi penyebab rambut beruban prematur.
Menopause dini
Wanita yang menderita menopause dini berisiko mengalami uban prematur dan mungkin memerlukan perhatian medis.
Kekurangan Vitamin B12
Kekurangan B12 telah dikaitkan dengan penyebab rambut yang cepat beruban. Vitamin B12, seng dan tembaga bertanggung jawab untuk memelihara kesehatan rambut. Oleh karena itu, konsumsilah makanan yang cukup mengandung vitamin B12. Berapa banyak yang Anda butuhkan? Silakan baca artikel kami tentang Vitamin B12 (Kobalamin).
Vitamin C dan E
Jika tubuh menderita kekurangan vitamin C dan E, maka rambut menjadi abu-abu. Apa kaitannya? Kekurangan vitamin tersebut dapat menurunkan jumlah sel penghasil melanin dan oleh karena itu menyebabkan rambut Anda berwarna putih. Ini juga adalah salah satu penyebab rambut beruban pada usia muda.
Makanan cepat saji
‘Junk food’ adalah salah satu alasan rambut beruban di usia muda. Makanan sampah atau makanan olahan mempercepat penuaan dengan mengurangi produksi melanin di rambut. Orang yang sangat kecanduan junk food cenderung memiliki rambut beruban di usia muda.
Diet yang salah
Mengapa rambut saya beruban? Coba cek diet Anda, apakah seimbang atau tidak. Jika tidak maka Anda kekurangan banyak nutrisi. Ketika tubuh Anda tidak mendapatkan pasokan vitamin dan mineral yang tepat, tubuh akan berhenti berfungsi dengan baik. Ini dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk rambut beruban lebih cepat.
Kekurangan asam folat
Asam folat sangat penting untuk banyak proses dalam tubuh. Kekurangan vitamin ini mungkin tidak hanya memperlambat pertumbuhan rambut Anda, tetapi juga dapat menjadi penyebab rambut beruban.
Merokok
Merokok juga merupakan salah satu faktor yang menyebabkan rambut cepat beruban. Aktivitas ini menghasilkan radikal bebas dalam tubuh si perokok dan radikal bebas dapat mengurangi melanin, akibatnya Anda sudah bisa tebak, rambut beruban.
Penyebab dari Luar Tubuh
Penggunaan berlebihan alat pengering listrik dan setrika rambut
Ini membuat batang rambut lemah. Panas yang dihasilkan oleh alat dapat memengaruhi produksi melanin pada rambut dan bisa menjadi penyebab rambut rusak dan beruban.
Kondisi kulit kepala yang kotor
Kulit kepala yang kotor karena kebersihan yang tidak terjaga bisa menjadi penyebab rambut beruban dini. Jika Anda tidak merawat rambut Anda dengan baik, mungkin akan menyebabkan warnanya menjadi abu-abu.
Pewarna rambut
Penggunaan pewarna rambut yang sering juga dapat merusak rambut. Bahan kimia yang ada di dalamnya juga bisa merusak sel melanin. Hal ini dapat menyebabkan rambut menjadi uban lebih awal.
Cuci rambut dengan air mineral
Air yang mengandung mineral dan oksidator menyebabkan rambut rontok. Selain itu, juga dapat menyebabkan rambut menjadi kering, kusam, tipis dan keriting. Di Indonesia jarang sekali kita menemukan orang mandi dan mencuci rambut menggunakan air keras (kandungan mineral tinggi).
Berapa lama waktu yang digunakan agar rambut yang beruban pada masa muda ini tidak beruban lagi setelah melakukan cara cara untuk menanggulangi penyebabnya?
Apakah penggunaan bahan Kimia berlebihan seperti shampo dapat menyebabkan uban pada usia muda ?